06:00
En kopp grönt mandarinte, lime
08:30 Frukost
Proteinhavregrynsgröt, en kanel, en sukrin
En kopp grönt mandarinte, lime
11:30 Lunch
Tre ägg, 30 gram fetaost. Stekt i smör.
Typ två dl mellanmjölk
16:30 Middag
Tre köttbullemackor (tekaka, smörgåsmargarin, köttbullar)
Lite mer än en halvliter mellanmjölk
..eh kanske inte det bästa alternativet men jag var hungrig och det stod rakt framför mig..
21:30 Kvällsmål
Proteinhavregrynsgröt, kanel, sukrin
En kopp varmt limevatten
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar