10:00
En portion proteinhavregrynsgröt, kanel, sukrin
En knäckemacka, smörgåsmargarin,
Ett litet glas mjölk

13:30
En tekaka, smörgåsmargarin, basturökt skinka

16:30
En tekaka, smörgåsmargarin, basturökt skinka

Dagsrapport Torsdag

10:00
En kopp grönt mandarinte, lime
En portion proteinhavregryn, kanel, sukrin
Två mackor med smörgåsmargarin, korvpålägg, ost

13:00
Två mackor med smörgåsmargarin, fetaost, ost
Bubbelvatten med lime

14:30
Spagetti och köttfärssås, parmesanost
Bubbelvatten med lime
Nej jag var verkligen inte hungrig så kort tid efter den tidigare måltiden, men mamma kom in och sa att maten var färdig och jag kunde inte låta bli.. jag sa först att jag inte var hungrig men efter typ tjugo minuter kunde jag inte stå emot längre :(

19:00
En ben å jerry wich
Två hattings daimbullar
Tre mackor med smörgåsmargarin, makrill i tomatsås, ost
Fyra ahlgrens dubbeldäckare

22:00
Ett ägg?

tjockiskattis.blogg.se

Jag slutar blogga här, och börjar blogga på tjockiskattis.blogg.se istället. Jag vet inte om det är ett bra byte för den portalen är känd för att krångla ganska mycket men där finns funktioner som jag saknar här. Eller.. en funktion. Nästintill fria händer vad gäller design. På blogger är man ganska begränsad, eller så behöver man kunskaper som jag inte har. Jag vet inte vilket. I kodmallarna på blogg.se är jag väl bevandrad; de använder sig av koder som jag använt i många år på många ställen :)

Så jag flyttar dit och hoppas att jag är nöjd med det!
tjockiskattis.blogg.se

Så var det torsdag

137,0 - tisdag
136,1 - onsdag
135,9 - torsdag
så har vikten gått ner de senaste dagarna! :) jag var inte säker på att jag skulle gå ner något till idag, för jag åt verkligen mycket igår. Jag var inte ens hungrig där på kvällen när jag stod och kokade gröt; jag var bara sugen. Det där jag måste sluta med. Att äta fast jag inte är hungrig. Kunde tagit ett ägg bara, för blodsockret och för att inte bli hungrig under natten. Gröt och två mackor var alldeles för mycket, men skitsamma nu. Det går neråt och idag är en ny dag då jag kan justera måltiderna.

Jag tog en timmes promenad på morgonen igår - heja! En kvart åt ena hållet, en kvart hemåt, en kvart åt andra hållet, en kvart hemåt. Så hade jag aldrig längre än en kvart hem till toaletten ^^ säkerhetsåtgärd haha. Dock blev magen bättre under promenaden, det har nog aldrig hänt förut. Under kvällen tänkte jag ta ytterligare en timmes promenad men det blev bara en halvtimme pga just magen, det var inget snack - bara att skynda hem... sen orkade/vågade jag inte snöra på mig skorna igen och gå ut. Så det fick vara. Gjorde några knäböj och ynkliga försök till utfall också ;) haha nu är jag på G, och det här ska fan hålla i sig också.

Farligt med långhelg dock, mamma är hemma och hon är värre på det här med godis än vad jag är. Men jag kan nog styra in henne på det här med bär istället, vi har tex blåbär hemma! :) så ska jag väl klara av att inte gå upp i vikt under helgen iaf. Det är dock okej om jag står still känner jag. Helst ner såklart men.. ja.

:)

Dagsrapport Onsdag

10:30
En kopp grönt mandarinte, lime
En portion proteinhavregrynsgröt, kanel, sukrin
Två sportknäcke, smörgåsmargarin, korvpålägg, ost

13:00
Ett halvt paket sandwich Cream cheese & paprika

16:00
Fyra små potatisar, tre stora köttbullar, grönpepparsås med gräslök
Två smörgåsar med lättmargarin, korvpålägg
Ett glas mjölk

19:00
Ett halvt paket sandwich Cream cheese & paprika

22:00
Proteinhavregrynsgröt, kanel, sukrin
Två smörgåsar med lättmargarin, korvpålägg, ost
Varmt limevatten

I slutändan är det upp till en själv

Jag har pratat med en kille ett tag, och idag berättade han att han har gått ner en del i vikt sen förra sommaren. Han har gått ner 30 kilo, och han får det att låta så enkelt. "Det är bara att äta rätt och röra på sig typ.. det är inte så märkvärdigt" sa han och ja.. herregud! Sen bad jag honom att låsa in mig hemma hos honom så jag slutar äta ;) haha

Nu kan jag ju absolut inte fortsätta vara såhär tjock, om han klarar av att gå ner 30 kilo måste jag väl klara av att gå ner det dubbla?

Godmorgon onsdag!

Jaha hej! Idag väger jag 0,9 kilo mindre än igår.. tack för det! Det tyder ju på att jag hade mycket vatten i kroppen igår? För inte har jag droppat 0,9 kilo fett på ett dygn.

Annars sitter jag i startgroparna för promenad. Blir inte ens te innan idag. Min mage känns konstig idag så jag vet inte om jag vågar gå en hel timme, vill gärna ha nära hem, men jag får se när jag väl satt på mig skorna och gått ut genom dörren. Det är då det avgörs. Att jag ens sitter och skriver detta tyder väl på att jag kommer ta den lätta vägen men det är faktiskt ett verkligt problem, min krångliga mage, som jag måste ta hänsyn till. Så ja. Vi får se helt enkelt. (den har hållt sig ganska lugn ett tag faktiskt, så jag vet inte varför den är igång igen)